第643章 踩水的境界

    “咯咯咯……怎么样啊热迪妹妹，这衣服漂亮吧，让官人给你也做一套。”

    说到这里寇婷婷还故意把胸脯往前一挺，将厚厚的本钱充分展露出来。

    然后用一个自认为优美的姿势，噗通一声跳进了泳池里。爱阅小说app阅读完整内容

    这个姿势，真的只有她自己认为优美。

    因为在宋小川看来，简直就跟一个煤气罐扔进了泳池里差不多，溅起了好大的水花。

    还好他眼疾手快，用一条浴巾挡住了迸溅起来的水花，不然溅到娘子身上可麻烦了。

    虽然溅到岸上的水并不多，可苏小小如今是孕妇，属于重点保护对象。

    “哎呀对不起，我这技术太烂了。”

    寇婷婷转头发现自己闯了祸，赶紧给苏小小道歉。

    苏小小本来就是个性子比较柔的人，更何况两人还是好姐妹，自然是不会计较这点小事儿。

    “没事儿，你们好好玩吧。天气凉了，注意别玩时间太长。”简单几句话，展示出了大娘子的大气和高雅。

    宋小川在一旁看着，感觉自己这位娘子，真是变得越来越端庄美丽了。

    都说女人怀了孕会浮肿变丑，他怎么觉得自家娘子变得更好看了呢。

    就在他愣神的工夫，古力·阿缇娜也一跃跳进了泳池里。

    不愧是在吐蕃国，冬天下河抓过鱼的人，跳水的技术不是寇婷婷能比的。

    感觉她如同是一条美人鱼一样，嗖的一下子钻入水中，几乎都没啥声音。

    水面只是冒了几个水泡，基本没啥浪花。

    古力·阿缇娜整个人借着跳跃的力量，直接下沉到泳池底部。

    顺着底部游出去好远，然后才从泳池的另一边钻了出来。

    “哎呀，古力妹妹你怎么跑哪儿去了？”

    寇婷婷看到古力·阿缇娜跳进水里半天不上来，还以为她出啥事儿了呢。

    要不是因为看到官人淡定自如的样子，她都想喊人来帮忙了。

    结果古力·阿缇娜突然从水里冒出来，把她给吓了一跳。

    宋小川看了之后，忍不住感叹道：“啧啧啧……人和人的差距，怎么就这么大呢。”

    寇婷婷听了之后问道：“官人，你是不是在说我笨？”

    宋小川赶紧仰头看向天空，回了一句：“有吗，没有吧。”

    然后跟个没事儿人似的，凑到苏小小跟前，贴到肚子上听了听声音。

    “切，官人分明就是笑话我了。”寇婷婷不服气，可是也没办法，谁让她游泳技术这么菜的。

    “官人你别光笑话我啊，你游起来也不一定比我强。”寇婷婷挑衅道。

    哎呀喂，老虎不发威你把我当病猫了啊。

    宋小川原本今天不打算下水的，被寇婷婷这么一说，决定下水好好真是一番。

    “热迪仔细看着，正好我也教教你。”

    他想着阿木热迪住在山区，肯定也不会游泳，借此机会教教她和寇婷婷。

    “嗯！”阿木热迪老老实实的点了点头，然后在一旁站着看。

    宋小川脱了衣服穿条平角裤，就直接跳进了泳池里。

    他也懒得回屋去换泳裤了，反正平角裤跟泳裤也差不多，就是弹力方面稍微弱点。

    “看好了，这个叫仰泳。”

    他首先展示了最省力的仰泳姿势，这种姿势的最大特点就是比较节省体力。

    要诀是入水的时候手臂要自然放松，保持手臂伸直不弯曲，先用小指入水，拇指向上，手掌向后侧。

    充分利用手臂在空中移动的惯性，掌心向下划入水，伸肩，屈肘屈腕。

    然后内旋上臂，配合身体的摆动，使手掌和手臂与水对齐，感受一定的压力。

    完成了抱水的动作之后，接下来就是划水。

    划水时前臂向内旋转，手掌由内而下、由后而内、由下而前逐渐变化，肘关节和大臂慢慢靠近身体，用力将水推向脚。

    划水完成后，借助掌心水的反弹力，手臂放松快速抬肩。

    出水后肩膀带动大臂，然后是小臂，最后手跟着出水。

    整套动作舒展流畅，由于是仰着躺在水面上，把宋小川的胸肌和腹肌都充分的展示了出来。

    前世的时候，他可是花了好几万找私教学的游泳。

    如今体质比以前好了，而且还有了内功气息变得绵长，自然游的更好了。

    就连古力·阿缇娜，都被官人的泳姿给吸引了。

    她虽然水性好，可没有受过系统的训练，泳姿更接近于动物的游泳方式。

    “看好了，接下来这个叫自由泳，也是速度最快的一种游泳方法。”

    自由泳同样也有入水、抱水、划水、出水四个手臂动作，另外还多了一个空中。

    另外在游泳的过程中，腿部需要上下摆动来维持身体的平衡。

    除了维持平衡之外，脚拨水也能起到一定的提速作用。

    就看到宋小川整个人如同炮弹一般，从泳池的这头游到了另一头儿。

    双腿猛地一蹬泳池边，就从那一头迅速的游了回来。

    整个过程用时比较短，动作也看上去很威猛。

    看到这里阿木热迪也忍不住，噗通一声跳进水里。

    因为她没有泳衣，所以就穿着衣服直接跳进来了。

    然后站在水里说道：“官人，你再教一遍，刚才我没看明白。”

    宋小川看向阿木热迪，心想你穿着衣服下水能行吗？

    要知道衣服在洗了水之后会变得很重，给有用带来巨大的阻力，人穿着衣服有用比较容易沉底。

    结果她仔细一看阿木热迪，人站在水中脚是没有落地的。

    整个人就那么立在水里，一双肉乎乎的小脚丫在水里随意的踩踏两下，人就不会沉下去。

    “热迪，你会踩水啊？”他忍不住问了一句。

    “啥叫踩水？”阿木热迪有些疑惑地回道。

    呃……宋小川也是一阵无语，你都会踩水的人了，还让我教游泳。

    宋小川当年也想学踩水，可惜他的教练也不会如此高明的技术。

    踩水的初级境界，就是人立在水里，脑袋露在水面外。

    脚不停的动，手轻轻的划动几下保持不下沉就行。

    踩水的中级境界，是人站在水里面，胸口以上都露在水面外。

    腿部的动作并不算快，而且手臂可以举起来做别的事情，不需要辅助划水。洛克饼干的大靖枭雄